بحـث
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
مايو 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
التغذية وأثرها على الصحة العقلية
صفحة 1 من اصل 1
التغذية وأثرها على الصحة العقلية
ية وأثرها على الصحة العقلية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لا نكف أبداً عن التأكيد على أهمية اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على الصحة. وقد أظهرت إحدى الدراسات أن العادات الغذائية لها أثر على صحة العقل.
فتقي التغذية القائمة على تناول الخضروات والفواكه واللحوم والأسماك والحبوب الكاملة الإنسان من الإصابة باضطرابات عقلية مثل أمراض القلق والاكتئاب. وعلى العكس، يؤدي تناول الطعام على الطريقة الغربية (الأطعمة المحولة أو المقلية، الحبوب المعالجة، المنتجات السكرية) إلى ظهور مثل هذه الاضطرابات العقلية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لا نكف أبداً عن التأكيد على أهمية اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على الصحة. وقد أظهرت إحدى الدراسات أن العادات الغذائية لها أثر على صحة العقل.
فتقي التغذية القائمة على تناول الخضروات والفواكه واللحوم والأسماك والحبوب الكاملة الإنسان من الإصابة باضطرابات عقلية مثل أمراض القلق والاكتئاب. وعلى العكس، يؤدي تناول الطعام على الطريقة الغربية (الأطعمة المحولة أو المقلية، الحبوب المعالجة، المنتجات السكرية) إلى ظهور مثل هذه الاضطرابات العقلية.
عاشقة زوجها- مديرة المنتدي عاشقة زوجها
- البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 44
مواضيع مماثلة
» كل يــــــــــــ معلومه طبيه ــــــــــــــــوم (متجدد)....
» أخطر المواد الغذائية على الصحة
» خبراء التغذية: المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض
» أخطر المواد الغذائية على الصحة
» خبراء التغذية: المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد يوليو 23, 2017 8:05 am من طرف حب العمر
» الخصية المعلقة
السبت يوليو 16, 2016 1:18 am من طرف حب العمر
» طريقة عمل دبابيس الدجاج أو ارجل الدجاج
الأحد فبراير 21, 2016 6:37 pm من طرف حب العمر
» طريقة تزيين الكيك
السبت مايو 09, 2015 5:47 am من طرف عاشقة زوجها
» هل تعلم أنك تستطيع كسب 50 حسنه مع كل شربة ماء ،!!!!!
السبت مايو 09, 2015 5:40 am من طرف عاشقة زوجها
» ممكن لحظة ؟؟؟؟عندك كنز فى المطبخ!!!!!
الخميس مايو 08, 2014 7:11 am من طرف حب العمر
» فوائد الدوره الشهريه(للبنات فقط)
الخميس مارس 20, 2014 8:48 pm من طرف عاشقة زوجها
» كتاب المواصفات القياسية لحمام الغزار المصرى
الخميس أغسطس 15, 2013 2:43 pm من طرف حب العمر
» فطيرة الجبنة المشوية بالصورة، مذاق عالمى للفطائر اللذيذة
الخميس يوليو 25, 2013 5:48 pm من طرف عاشقة زوجها