منتدي نسائي بنات فاطيمة و كريمة و حليمة
مرحباً بكي زائرتناالكريمة نرجوا من الله أن تكوني في أحسن حال سجلي عندنا وتمتعي بكل ما هو جديد في عالم المرأة
تنويه: هناك بعض الأقسام محزورة علي الزوار لا يراهاإلا الأعضاء وأشياء خاصة بالنساء فقط

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدي نسائي بنات فاطيمة و كريمة و حليمة
مرحباً بكي زائرتناالكريمة نرجوا من الله أن تكوني في أحسن حال سجلي عندنا وتمتعي بكل ما هو جديد في عالم المرأة
تنويه: هناك بعض الأقسام محزورة علي الزوار لا يراهاإلا الأعضاء وأشياء خاصة بالنساء فقط
منتدي نسائي بنات فاطيمة و كريمة و حليمة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

مواضيع مماثلة
    المواضيع الأخيرة
    » تربية السمان
    ساعد فكك على الاسترخاء Emptyالأحد يوليو 23, 2017 8:05 am من طرف حب العمر

    » الخصية المعلقة
    ساعد فكك على الاسترخاء Emptyالسبت يوليو 16, 2016 1:18 am من طرف حب العمر

    » طريقة عمل دبابيس الدجاج أو ارجل الدجاج
    ساعد فكك على الاسترخاء Emptyالأحد فبراير 21, 2016 6:37 pm من طرف حب العمر

    » طريقة تزيين الكيك
    ساعد فكك على الاسترخاء Emptyالسبت مايو 09, 2015 5:47 am من طرف عاشقة زوجها

    » هل تعلم أنك تستطيع كسب 50 حسنه مع كل شربة ماء ،!!!!!
    ساعد فكك على الاسترخاء Emptyالسبت مايو 09, 2015 5:40 am من طرف عاشقة زوجها

    » ممكن لحظة ؟؟؟؟عندك كنز فى المطبخ!!!!!
    ساعد فكك على الاسترخاء Emptyالخميس مايو 08, 2014 7:11 am من طرف حب العمر

    » فوائد الدوره الشهريه(للبنات فقط)‎
    ساعد فكك على الاسترخاء Emptyالخميس مارس 20, 2014 8:48 pm من طرف عاشقة زوجها

    » كتاب المواصفات القياسية لحمام الغزار المصرى
    ساعد فكك على الاسترخاء Emptyالخميس أغسطس 15, 2013 2:43 pm من طرف حب العمر

    »  فطيرة الجبنة المشوية بالصورة، مذاق عالمى للفطائر اللذيذة
    ساعد فكك على الاسترخاء Emptyالخميس يوليو 25, 2013 5:48 pm من طرف عاشقة زوجها

    التبادل الاعلاني
    احداث منتدى مجاني
    مايو 2024
    الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  

    اليومية اليومية


    ساعد فكك على الاسترخاء

    اذهب الى الأسفل

    ساعد فكك على الاسترخاء Empty ساعد فكك على الاسترخاء

    مُساهمة من طرف حب العمر الثلاثاء مارس 16, 2010 5:46 am

    ساعد فكك على الاسترخاء
    إننا أثناء التوتر الذي نعاني منه طوال اليوم نميل إلى شد الفك مما يؤدي إلى حدوث ألم به يشعرنا بعد الراحة. لتحرر نفسك من هذا توتر البغيض، اجلس جلسة مريحة على الأرض أو على كرسي وظهرك منتصب ورأسك تتبع الامتداد الطبيعي للجسم ثم ضع أصابعك الوسطى والسبابة على كلا جانبي فكك. اعمل حركات دائرية محدودة بأطراف أصابعك في اتجاه واحد لمدة عشرين ثانية ثم في الاتجاه الثاني لمدة عشرين ثانية أخرى. بعد وقت قليل ستشر براحة كبيرة.
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    حب العمر
    حب العمر
    رئيس المنتدي حب العمر
    رئيس المنتدي حب العمر

    البلد : الوطن العربي
    عدد المساهمات : 1247
    تاريخ التسجيل : 26/02/2010
    العمر : 50

    https://bnatfattimawkrimawhl.yoo7.com

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

    الرجوع الى أعلى الصفحة

    - مواضيع مماثلة

     
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى