منتدي نسائي بنات فاطيمة و كريمة و حليمة
مرحباً بكي زائرتناالكريمة نرجوا من الله أن تكوني في أحسن حال سجلي عندنا وتمتعي بكل ما هو جديد في عالم المرأة
تنويه: هناك بعض الأقسام محزورة علي الزوار لا يراهاإلا الأعضاء وأشياء خاصة بالنساء فقط

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدي نسائي بنات فاطيمة و كريمة و حليمة
مرحباً بكي زائرتناالكريمة نرجوا من الله أن تكوني في أحسن حال سجلي عندنا وتمتعي بكل ما هو جديد في عالم المرأة
تنويه: هناك بعض الأقسام محزورة علي الزوار لا يراهاإلا الأعضاء وأشياء خاصة بالنساء فقط
منتدي نسائي بنات فاطيمة و كريمة و حليمة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» تربية السمان
خمسة طرق لقضاء التسعة أشهر على طريقة زن Emptyالأحد يوليو 23, 2017 8:05 am من طرف حب العمر

» الخصية المعلقة
خمسة طرق لقضاء التسعة أشهر على طريقة زن Emptyالسبت يوليو 16, 2016 1:18 am من طرف حب العمر

» طريقة عمل دبابيس الدجاج أو ارجل الدجاج
خمسة طرق لقضاء التسعة أشهر على طريقة زن Emptyالأحد فبراير 21, 2016 6:37 pm من طرف حب العمر

» طريقة تزيين الكيك
خمسة طرق لقضاء التسعة أشهر على طريقة زن Emptyالسبت مايو 09, 2015 5:47 am من طرف عاشقة زوجها

» هل تعلم أنك تستطيع كسب 50 حسنه مع كل شربة ماء ،!!!!!
خمسة طرق لقضاء التسعة أشهر على طريقة زن Emptyالسبت مايو 09, 2015 5:40 am من طرف عاشقة زوجها

» ممكن لحظة ؟؟؟؟عندك كنز فى المطبخ!!!!!
خمسة طرق لقضاء التسعة أشهر على طريقة زن Emptyالخميس مايو 08, 2014 7:11 am من طرف حب العمر

» فوائد الدوره الشهريه(للبنات فقط)‎
خمسة طرق لقضاء التسعة أشهر على طريقة زن Emptyالخميس مارس 20, 2014 8:48 pm من طرف عاشقة زوجها

» كتاب المواصفات القياسية لحمام الغزار المصرى
خمسة طرق لقضاء التسعة أشهر على طريقة زن Emptyالخميس أغسطس 15, 2013 2:43 pm من طرف حب العمر

»  فطيرة الجبنة المشوية بالصورة، مذاق عالمى للفطائر اللذيذة
خمسة طرق لقضاء التسعة أشهر على طريقة زن Emptyالخميس يوليو 25, 2013 5:48 pm من طرف عاشقة زوجها

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
مايو 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

اليومية اليومية


خمسة طرق لقضاء التسعة أشهر على طريقة زن

اذهب الى الأسفل

خمسة طرق لقضاء التسعة أشهر على طريقة زن Empty خمسة طرق لقضاء التسعة أشهر على طريقة زن

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها الخميس أبريل 29, 2010 7:44 am

خمسة طرق لقضاء التسعة أشهر على طريقة زن


يعتبر الحمل اختبار صعب للجسم والروح معاً. في الحمل، تتجمع المشكلات الفردية مثل ألم الظهر والخوف من الولادة ومشاكل التنفس لتسيطر عليك بالكامل. لكن هناك طرق كثيرة للاسترخاء والشعور بالراحة من أجل مساعدتك على قضاء التسعة أشهر في صفاء تام. إليك خمس طرق منهم.

1. اليوجا
أثناء الحمل، يحدث توتر من نوع خاص في عضلات البطن نتيجة لوزن الرحم وبالتالي يجب أن تتوافق عضلات البطن مع الرحم. ليست كل التمارين الرياضية مناسبة. على سبيل المثال هناك أوضاع معينة في اليوجة تكون مفيدة جداً. تعلمنا هذه الممارسة الهادئة أن نخلق فراغ حولنا وأن نتمكن من التنفس مما يساعد على تقليل توتر ما قبل الولادة. واليوجا مفيدة بشكل خاص تساعد على التكيف مع التقلصات.
2. المعالجة بتقويم العظام
منذ بداية الحمل وحتى بداية العمل، يعتبر أخصائي المعالجة بتقويم العظام شريك خاص حيث يساعدك على تجنب ألم الظهر وتقليل التعب في الثلاثة أشهر الأولى ومعالجة ارتجاع الأحماض في الأشهر الأخيرة. يعمل هذا المتخصص على تسهيل دوران الجنين لينزل من العنق عن طريق حركة الجسم والأعضاء. وحتى بعد الولادة يمكن أن يساعد أخصائي المعالجة بتقويم العظام في تأهيل جسم الأم لوضع ما بعد الولادة وتخفيف ألم المعدة لدى الأم وتوتر الجمجمة لدى الطفل.

3. الوخز بالإبر
هذا العلم الصيني الذي يبلغ عمره آلاف الأعوام يساعد على إعادة توازن الطاقة في الجسم عن طريق استخدام إبر رقيقة وهذه الطريقة تستخدم كثيراً مع النساء الحوامل. يساعد الوخز بالإبر بشكل خاص على مقاومة الضغط والقلق والآلام البسيطة. كما يساعد على نقل الطاقة الحيوية إلى الطفل في أشهر الحمل الأخيرة. بعد الولادة ، قد يخلصك الوخز بالإبر من الأشياء المزعجة خاصة في حالة عمل شق جراحي لتوسيع مخرج الولادة.

4. طريقة (Sophorology)
تؤدي الولادة غالباً إلى حدوث قلق ناتج عن التغييرات الجسمية وتحركات الطفل داخل جسم الام والولادة الوشيكة والمستقبل المجهول. طريقة (Sophorology) هي ممارسة تهدف إلى منح الأم إحساس بالانسجام وتزيد من وعيها بجسمها إضافةً إلى منحها وسيلة للتغلب على القلق من خلال طرق التنفس والاسترخاء. كما أن هذه الطريقة تتمتع تأثير إيجابي جداً أثناء الولادة حيث تساعد على التحكم في ألم التقلصات ودفع الطفل بفعالية أكبر واستعادة الصحة بسرعة.

5. التراتيل الأبوية
هناك حل آخر يساعد الام على إدراك جسمها وأحاسيسها بطريقة أفضل إضافةً إلى حماية الطفل وهي التراتيل الأبوية. طور هذه التراتيل المغنية ماري لويز أوتشر في الخمسينيات بالاعتماد على طريقة استخدام الصوت كوسيط روحاني (psycholophony). تعلمنا التراتيل الأبوية أن نعدل الأصوات التي نصدرها لنتواصل مع الطفل وأن نقلل التوتر. كما أن هناك أصوات معينة تحفز على إفراز الإندورفين وهي الهرمونات المخففة للألم التي تساعد على تكيف الأم مع التقلصات.

تجميع هامبتي دامتي مرة أخرى أصبح ممكناً
تخيل أن أجزاء ملصوقة بصمغ... تخيل أن مفاصل المخلوعة وعظامك المكسورة وخلاياك التالية ملتصقة مع بعضها البعض بصمغ. الآن يخيط الأطباء والجراحين الجلد المكسور، لكن ربما في المستقبل سيستطيعون لصقه مرة أخرى. مثل هذا الخبر قد يسعد أمثال هامبتي دامتي وقريبه جداً!

في جامعة يوتاه، اكتشف د. ستيوارت وفريقه بالفعل صمغ طبيعي كفاءته تساوي كفاءة الصمغ الصناعي المستخدم حالياً. هذا الصمغ الطبيعي تصنعه فريتما كاليفورنيكا أو دودة القلعة الرملية من أجل بناء بيتها تحت الماء.

ما تفعله هذه الدودة هو أنها توصل حبيبات الرمل الدقيقة التي تحصل عليها من قاع البحر ببعضها البعض واحدة بعد الأخرى حتى تصنع قناة. وتقوم الدودة بلصق حبيبات الرمل بقوة عن طريقة نقط صمغية تقوم هي بصناعتها لكن لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة. والمثير للدهشة أن هذا الصمغ يتم استخدامه تحت الماء مما يجعل اكتشافه أمر مذهل.

الصمغ الطبيعي واستخدامه في البيئة الرطبة
يقول د. ستيوارت أن الصمغ يعمل في البيئة الرطبة وهذا مفيد جداً بالنسبة للبشر. يمكن استخدامه على سبيل المثال بواسطة الأسطول البحري في ظروف مختلفة لكن الاستخدام الأمثل له قد يكون داخل جسم الإنسان. يمكن استخدام هذا الصمغ على العظام والأنسجة مما يغنينا عن عمليات الفتح المؤلمة.

على سبيل المثال، يمكن لهذا الصمغ إصلاح تمزق الأكياس الأمنيوسية أو الجلد بخياطة وأسلاك جراحية أو بدونها. مثل هذا الصمغ أيضاً قد يستخدم لإصلاح العظاام المكسورة والأنسجة التالفة. أما أفضل شي في هذا الصمغ الطبيعي هو أنه متاح بكميات كبيرة ويأمل الباحثون أن يستطيع الصمغ التكيف داخل جسم الإنسان لأن النظام المناعي سوف يقبله بسهوله.

أما جى. هربرت ويت من جامعة كاليفورنيا بسانتا باربرا فيعتقد أن التقدم الحقيقي هو تقليد آلية عمل هذا اللاصق الطبيعي بدلاً من استخدام الصمغ نفسه. يجب تسوية هذه النقاشات والمشكلات الخاصة بالالتصاق تحت الماء والتوافق البيولوجي قبل أن يتم استخدام الصمغ وتحديد مدى نجاحه مع الإنسان.
عاشقة زوجها
عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 44

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى