الكعكة الملائكية بالشوكولاتة والتوت

الكعكة الملائكية بالشوكولاتة والتوت



تمت اعادة طبع هذه الوصفة بتصريح من جمعية القلب الأميريكية – كتاب الطبخ قليل السعرات الحرارية – حقوق الطبع عام 2003 محفوظة لدى جمعية القلب الأميريكية.

عند إضافة بودرة الكاكاو للكعكة الملائكية بالشوكولاتة تزداد لذة طعم الكعكة الملائكية بالشوكولاتة . طور من شكل قائمة الطعام لديك بإضافة بعض من التوت الطازج الشهي.

المقادير :

16 أونصة من خليط الكعكة الملائكية (العبوة)
1/3 كوب من بودرة الكاكاو الغير محلي
½ ملعقة شاي من القرفة المطحونة
1 كوب مثلج من الكريم الخالي من الدهن أو الخفيف المخفوق، أو المذاب ( اختياري)
4 أكواب من التوت الطازج ( اختياري )

طريقة التحضير :

باستخدام سلطانية كبيرة مخصصة للمزج، قم بخلط مزيج الكعكة من العبوة ببودرة الكاكاو والقرفة معاً. ثم قم باعداد الكعكة باستخدام طريقة تحضير العبوة.

عند التقديم، ضع فوق كل شريحة من الكعكة مزيج من الكريمة المخفوقة والتوت.

القيمة الغذائية بدون التوت
108 سعر حراري – النسبة الكاملة من الدهون: لا يوجد، نسبة الكوليسترول: لا توجد، 169 ملجرام من الصوديوم، 24 جرام من الكاربوهيدرات، 1 جرام من الألياف، 3 جرام من البروتينات.

التحليل الغذائي:
السعرات الحرارية: 130 سعر حراري
البروتين: 0.5 جرام
الكاربوهيدرات: 29 جرام
النسبة الكاملة للدهون: 0.5 جرام
الدهون المشبعة: 0 جرام
الدهون الغير مشبعة: 0 جرام
الدهون أحادية التشبع: 0 جرام
الكوليسترول: 0 جرام
الألياف: 3 جرام
الصوديوم: 171 مجم