بحـث
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
نوفمبر 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
هل تعاني من الام غامضة و متكررة في البطن؟؟
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
هل تعاني من الام غامضة و متكررة في البطن؟؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
هل تعاني من الام غامضة و متكررة في البطن؟؟هل تكثر عندك الغازات؟؟ هل تجد صعوبة و ...عدم ارتياح اثناء التبرز؟؟ ان كنت كذلك فربما نت تعاني من القولون العصبي...فما هو القولون العصبي و كيف نتجنبه؟؟
القولون العصبي
هو حالة يتعاما فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقه غير طبيعية لانواع محدده من المأكولات او المشروبات او عند التعرض لبعض الحالات النفسية فينتج عنها هذا الاحساس و اعرضه انتفاخ في البطن و كثرة الغازات و الام متكررة و اسهال او امساك و القولون العصبي هو اعتلال وظيفي مؤقت و ليس مرض عضوي
اسباب القولون العصبي
اغلب الاسباب متعلقه بعادات و ممارسات حياتيه و منها:
التدخين – شرب الكحول – الحالات النفسيه من قلق او اكتئاب او حزن – ايضا بعض المأكولات و التي يختلف المها من شخص لاخر
و من هذه المأكولات:
1-الفلافل و الشطة الحارة و شرب القهوة
2- الالياف غير القابله للذوبان و توجد في الخضراوات غير المطبوخه كالخيار و الفجل و الكرنب و كذلك الحبوب مثل الفول و العدس و الفاصوليا
3- منتجات الالبان التي تحوي نسبة عالية من الدسم باستثناء اللبن الرائب لانه قليل اللاكتوز و يحوي كمية اكبر من البكتيريا التي تساعد الامعاء على الهضم
4- الدهون في اي شكل –حيوانية او نباتيه- تعتبر محفز قوي لانكماش القولون لذا يجب التقليل جدا من الدهون و الزيوت و الزبد و الجبن الاصفر و المكسرات
5- اللحوم الحمراء الغنية بالدهن و الصعبة الهضم
6- الششوكولاته المحتويه على الحليب
لا يوجد علاج نهائي لحالات القولون العصبي فهو مثل بعض انواع الحساسية التي يمكن ان يصاب بها شخص رغم تساويه مع اخرين في العادات و حتى انواع المأكولات
القولون العصبي
هو حالة يتعاما فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقه غير طبيعية لانواع محدده من المأكولات او المشروبات او عند التعرض لبعض الحالات النفسية فينتج عنها هذا الاحساس و اعرضه انتفاخ في البطن و كثرة الغازات و الام متكررة و اسهال او امساك و القولون العصبي هو اعتلال وظيفي مؤقت و ليس مرض عضوي
اسباب القولون العصبي
اغلب الاسباب متعلقه بعادات و ممارسات حياتيه و منها:
التدخين – شرب الكحول – الحالات النفسيه من قلق او اكتئاب او حزن – ايضا بعض المأكولات و التي يختلف المها من شخص لاخر
و من هذه المأكولات:
1-الفلافل و الشطة الحارة و شرب القهوة
2- الالياف غير القابله للذوبان و توجد في الخضراوات غير المطبوخه كالخيار و الفجل و الكرنب و كذلك الحبوب مثل الفول و العدس و الفاصوليا
3- منتجات الالبان التي تحوي نسبة عالية من الدسم باستثناء اللبن الرائب لانه قليل اللاكتوز و يحوي كمية اكبر من البكتيريا التي تساعد الامعاء على الهضم
4- الدهون في اي شكل –حيوانية او نباتيه- تعتبر محفز قوي لانكماش القولون لذا يجب التقليل جدا من الدهون و الزيوت و الزبد و الجبن الاصفر و المكسرات
5- اللحوم الحمراء الغنية بالدهن و الصعبة الهضم
6- الششوكولاته المحتويه على الحليب
لا يوجد علاج نهائي لحالات القولون العصبي فهو مثل بعض انواع الحساسية التي يمكن ان يصاب بها شخص رغم تساويه مع اخرين في العادات و حتى انواع المأكولات
رد: هل تعاني من الام غامضة و متكررة في البطن؟؟
جزاك الله خيراً
فطومة- عضوة نشيطة
- البلد : مصر
عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 19/03/2010
مواضيع مماثلة
» ظاهرة غامضة: 3 شموس في سماء الصين ارعبت المواطنين! ( صور )
» شد البطن بطريقة جديدة
» انتفاخ البطن Abdominal bloating
» شد البطن بطريقة جديدة
» انتفاخ البطن Abdominal bloating
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد يوليو 23, 2017 8:05 am من طرف حب العمر
» الخصية المعلقة
السبت يوليو 16, 2016 1:18 am من طرف حب العمر
» طريقة عمل دبابيس الدجاج أو ارجل الدجاج
الأحد فبراير 21, 2016 6:37 pm من طرف حب العمر
» طريقة تزيين الكيك
السبت مايو 09, 2015 5:47 am من طرف عاشقة زوجها
» هل تعلم أنك تستطيع كسب 50 حسنه مع كل شربة ماء ،!!!!!
السبت مايو 09, 2015 5:40 am من طرف عاشقة زوجها
» ممكن لحظة ؟؟؟؟عندك كنز فى المطبخ!!!!!
الخميس مايو 08, 2014 7:11 am من طرف حب العمر
» فوائد الدوره الشهريه(للبنات فقط)
الخميس مارس 20, 2014 8:48 pm من طرف عاشقة زوجها
» كتاب المواصفات القياسية لحمام الغزار المصرى
الخميس أغسطس 15, 2013 2:43 pm من طرف حب العمر
» فطيرة الجبنة المشوية بالصورة، مذاق عالمى للفطائر اللذيذة
الخميس يوليو 25, 2013 5:48 pm من طرف عاشقة زوجها