منتدي نسائي بنات فاطيمة و كريمة و حليمة
مرحباً بكي زائرتناالكريمة نرجوا من الله أن تكوني في أحسن حال سجلي عندنا وتمتعي بكل ما هو جديد في عالم المرأة
تنويه: هناك بعض الأقسام محزورة علي الزوار لا يراهاإلا الأعضاء وأشياء خاصة بالنساء فقط

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدي نسائي بنات فاطيمة و كريمة و حليمة
مرحباً بكي زائرتناالكريمة نرجوا من الله أن تكوني في أحسن حال سجلي عندنا وتمتعي بكل ما هو جديد في عالم المرأة
تنويه: هناك بعض الأقسام محزورة علي الزوار لا يراهاإلا الأعضاء وأشياء خاصة بالنساء فقط
منتدي نسائي بنات فاطيمة و كريمة و حليمة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» تربية السمان
إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن Emptyالأحد يوليو 23, 2017 8:05 am من طرف حب العمر

» الخصية المعلقة
إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن Emptyالسبت يوليو 16, 2016 1:18 am من طرف حب العمر

» طريقة عمل دبابيس الدجاج أو ارجل الدجاج
إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن Emptyالأحد فبراير 21, 2016 6:37 pm من طرف حب العمر

» طريقة تزيين الكيك
إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن Emptyالسبت مايو 09, 2015 5:47 am من طرف عاشقة زوجها

» هل تعلم أنك تستطيع كسب 50 حسنه مع كل شربة ماء ،!!!!!
إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن Emptyالسبت مايو 09, 2015 5:40 am من طرف عاشقة زوجها

» ممكن لحظة ؟؟؟؟عندك كنز فى المطبخ!!!!!
إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن Emptyالخميس مايو 08, 2014 7:11 am من طرف حب العمر

» فوائد الدوره الشهريه(للبنات فقط)‎
إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن Emptyالخميس مارس 20, 2014 8:48 pm من طرف عاشقة زوجها

» كتاب المواصفات القياسية لحمام الغزار المصرى
إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن Emptyالخميس أغسطس 15, 2013 2:43 pm من طرف حب العمر

»  فطيرة الجبنة المشوية بالصورة، مذاق عالمى للفطائر اللذيذة
إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن Emptyالخميس يوليو 25, 2013 5:48 pm من طرف عاشقة زوجها

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

اليومية اليومية


إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن Empty إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها الأربعاء يونيو 01, 2011 7:49 pm


إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نيويورك – تنصح الابحاث الطبية الحديثة بأهمية الفوائد الجمة الناجمة عن
إتباع نظام غذائى منخفض العناصرالكربوهيدراتية ليصبح الافضل فى عملية
فقدان الوزن أكثر من تناول عقاقير خفض الوزن أو المخفضة لضغط الدم
المرتفع
كأحدالاساليب المتبعة لفقد الكيلوجرامات الزائدة
.وتوضح الابحاث الطبية أن إتباع البدناء لنظام غذائى منخفض الكربوهيدرات
يماثل تناول عقاقر خفض الوزن يساعدهم بصورة كبيرة فى فقد الكيلوجرامات
الزائدة فى الوقت الذى لوحظ فاعلية هذا النوع من النظام الغذائى فى
خفض ضغط
الدم المرتفع خاصة بين البدناء الذين يعانون من إرتفاعه
وقد أعرب الباحثون عن دهشتهم من توصلهم إلى فاعلية النظام الغذائى
المنخفض العناصر الكربوهيدراتية فى خفض ضغط الدم المرتفع أكثر من تناول
العقاقيرالمخفضة للوزن مثل العقاقير مشددين على أن الاشخاص الذين يعانون
من
مشكلتى ضغط الدم المرتفع ومشكلات فى الوزن فإن إتباع هذا النظام الغذائى
يعد الخيارالامثل لفقدان الوزن أكثر من تناول العقاقير الطبية لتحقيق هذا
الهدف.

كانت الابحاث قدأجريت على عينة عشوائية من 146 بدينا تم تقيسمهم إلى
مجموعتين حيث عانى أفرادالمجموعتين من أمراض مزمنة كضغط الدم المرتفع
أوالسكر
.وقد تم إعطاء أفرادالمجموعة الاولى نظام غذائى منخفض فى العناصر
الكربوهيدراتية تصل إلى 20 جرام فى اليوم بينما تم إعطاء العقاقير ثلاث
مرات فى اليوم لافرادالمجموعة الثانية إلى جانب إقتصار معدلات الدهون
المستهلكة
من قبل أفراد المجموعتين على 30% من أجمالى السعرات الحرارية
المتحصل عليها فى النظام الغذائى الذى إستمر قرابة 48 أسبوعا. كشفت
المتابعة النقاب عن أن معدلات فقدان الوزن بين أفراد المجموعتين كان
متماثلا حيث
فقد أفراد الاولى نحو 9.5% من إجمالى وزنهم فى مقابل 8.5%
للافرادالمجموعة الثانية الذين تناولوا العقاقير
.كما لوحظ أن الاسلوبين فى خفض الوزن ساهم بشكل كبير فى خفض معدلات الكوليسترول المرتفعة ومستوى السكر فى الدم .وفيما يتعلق بضغط الدم المرتفع، فقد وجدالباحثون أن مايقرب من نصف
الاشخاص الذين أتبعوا نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات أستطاعوا خفض معدلات
الضغط الدم الذين عانوا منه بالمقارنة بنحو 21% فقط من الاشخاص
الذين
تناولوا العقار لخفض الوزن
.المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط .
عاشقة زوجها
عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 44

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن Empty رد: إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن

مُساهمة من طرف ليلتاه الخميس يونيو 02, 2011 8:13 pm

جزاك الله خيرا
ليلتاه
ليلتاه

عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 17/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى