دراسة علمية تؤكد أن للضحك فوائد صحية

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 8:53 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أثبتت دراسة علمية حديثة المثل القائل "اضحك تضحك لك الدنيا" بتأكيد أن
الضحك من أنجح العلاجات بتأثيره المفيد على القلب وقدرته على الحد من مخاطر
الإصابة بالسكتات.

ووجد
العلماء في جامعة "لوما ليندا" في كاليفورنيا، أن الاستعانة بالبرامج
الكوميدية قد تساعد في تقليص مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية، إذ يؤدي
الضحك لرفع معدلات الكولسترول الجيد، الذي يقي القلب من الأمراض.

وقال
د. لي بيرك، الذي قاد البحث "اختيار نمط الحياة له تأثير هام على الصحة
والأمراض.. الأطباء يدركون جيداً أن للتفاؤل والأمل والبهجة كالضحك والمرح
تداخلات سيكولوجية جوهرية."

ولم
تقدم أي أبحاث علمية حتى اللحظة أدلة دامغة على تأثير الضحك على الصحة
رغم توصيات الأطباء، ومنذ عقود، له كأحد أشكال العلاج لمرضاهم.

وطالب
الباحثون 20 مريضاً بالسكري، الذي يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب،
ويعانون أيضاً من ارتفاع ضغط الدم ومعدلات الكولسترول، في الدراسة، التي
قدمت في مؤتمر التجارب البيولوجية في نيوأوليانز، اختيار أكثر الأفلام أو
البرامج الكوميدية إثارة للضحك، ومشاهدتها لمدة نصف يومياً على مدى عام.

ولحظ
العلماء، عقب انتهاء الدراسة، ارتفاع معدلات الكولسترول الجيد بواقع 26
في المائة بين المجموعة التي وصف لها الضحك كعلاج، فيما ارتفع بواقع 3 في
المائة فقط، بين من تعاطوا العقاقير الطبية المعالجة.

ولم
تقتصر فعالية "علاج" الضحك عند الكولسترول فحسب، بل أدت لتدنى معدل
بروتين C-reactive المؤذي - الذي يرفع مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية -
بنسبة 66 في المائة، مقارنة بـ26 في المائة للمجموعة الثانية.

ويدعو الباحثون لاستخدام الضحك كعلاج محتمل للمرضى المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب.

وكانت
دراسة سابقة أجرتها جامعة ميريلاند عام 2005 قد كشفت عن فوائد الضحك
وتأثيره على شرايين الدم بتوسيعها أو تمديدها على نحو صحي.

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 8:55 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أعلن علماء أنهم توصلوا أخيراً ما يمكن وصفه بأول اختراق جدي على صعيد
مكافحة فيروس نقص المناعة المكتسبة المسبب لمرض "الإيدز" وتوفير لقاح مضاد
له، وذلك بعدما نجحوا في العثور على ثلاثة أجسام مضادة طبيعية في جسم
الإنسان لديها القدرة على عزل حركة 90 في المائة من سلالات فيروس HIV
المعروفة.

وقال
بيتر كونغ، كبير أخصائيي علوم الأحياء الهيكلية في المعهد القومي الأميركي
للحساسية والأمراض الشديدة العدوى: "هذا أمر بالغ الأهمية لأنه بات لدينا
أخيراً أجسام مضادة قادرة على تشكيل اللبنة الأساسية لأي لقاح مستقبلي"

وأضاف
كونغ، إن نتائج الدراسة التي نشرتها مجلة العلوم تدل على أن الأطباء "ربما
بات لديهم الفرصة على إبطال خطورة الفيروس". وذكر كونغ بأن الفارق بين
الأجسام المضادة المكتشفة حالياً ومجموعات أخرى اكتشفت في السابق دون أن
تثبت قدرتها على مكافحة المرض تكمن في أن الأجسام الحالية لديها البنية
الهيكلية التي يمكن استخدامها في توفير لقاحات

وبحسب
الدراسة فإن الأجسام الثلاثة المكتشفة موجودة بشكل طبيعي لدى عشرة في
المائة من المصابين بنقص المناعة في العالم، وتمتاز بقدرتها على تتبع نقاط
الضعف في الفيروس والعمل على عزله، وهي تشير بالتالي إلى أن جهاز المناعة
لدى البشر قادر على إفراز مواد تقاوم HIV، ويجب بالتالي العمل على دفعه
لإنتاجها بكميات كبيرة.

من
جهته، قال أنطوني فوسي، مدير المعهد القومي الأمريكي للحساسية والأمراض
الشديدة العدوى لـ"سي إن إن" الأميركية، "من النادر أن يتمكن جسم الإنسان
من التصدي بشكل فعال للفيروس المسبب لمرض الإيدز، ولكننا عثرنا على أشخاص
لديهم هذه المقدرة، وتمكنا من التعرف على الأجسام المضادة". وأضاف فوسي
"هذا مفهوم جديد في علاج المرض، ويمكنني القول أن القواعد الأساسية لتوفير
لقاح بدأت تتشكل"

وشرح
فوسي الخطوات المقبلة قائلاً إن على الأطباء التأكد أولاً من قدرة أنظمة
المناعة لدى جميع البشر على إنتاج هذه الأجسام المضادة، وفي حال ثبت ذلك
يتم الانتقال إلى المرحلة الثانية وهي بحث كيفية دفع جهاز المناعة لإنتاج
كميات كبيرة منها بشكل طبيعي. يذكر أن منظمة الصحة العالمية صنفت مرض
الإيدز على أنه أكثر الأمراض الفيروسية فتكاً في العالم، وقد تسبب عام 2008
بوفاة أكثر من مليوني شخص، ويعيش اليوم 33 مليون إنسان وهم يحملون الفيروس
في أجسامهم.

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 8:57 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قال
باحثون من كندا والكاميرون إن مستخلصات ثمرة الكاجو قد تحسن استجابة الجسم
للأنسولين وتكون مفيدة لمرضى السكري. وأجرى باحثون من جامعة مونتريال في
كندا وجامعة دو ياوندو في الكاميرون دراسة تحليلية لمعرفة الفوائد الصحية
لمنتجات شجرة الكاجو ومن ضمن ذلك أوراقها ولحائها والثمرة نفسها وبذورها.

وأشار
الباحثون إلى مزاعم تعود إلى فترة طويلة تشير إلى أن منتجات هذه الشجرة
فعالة كمواد مضادة للالتهاب وبأن لديها القوة على مكافحة خطر ارتفاع السكر
في الدم وتحسين استجابة الجسم للأنسولين. وذكرت الدراسة التي نشرت في العدد
الجديد لدورية " التغذية الجزيئية وأبحاث الغذاء" أن مستخلصات الكاجو
وحدها هي التي تحفز بشكل كبير على امتصاص السكر في الدم عن طريق خلايا
العضلات.

وقال الباحث الرئيسي في
الدراسة بيار حداد من جامعة مونتريال " إن مستخلصات مأخوذة من أجزاء نباتية
أخرى ليس لديها تأثير كهذا". وأضاف حداد "إن هذا يشير إلى أن مستخلصات
بذور الكاجو يحتمل بأنها تحتوي على مركبات نشطة قد يكون لديها خصائص محتملة
ضد مرض السكري".

وأضاف إن الدراسة
تشجع على أكل منتجات ثمرة الكاجو بسبب فوائدها المحتملة لمرضى السكري،
مشيراً إلى أن مركباتها الطبيعية قد تساعد على صنع أدوية جديدة للمصابين
بهذا المرض.

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 8:58 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسأل قارئة: أريد نصائح طبية تمكننى من اتباع رجيم سليم صحى يقينى من المشاكل الصحية الرمضانية.

لابد
من الإكثار من تناول العنب فهو قليل السعرات الحرارية، ويقلل من الجوع
والعطش أثناء الصيام، وفى وجبة الفطار ينبغى تناول الأغذية الغنية
بالألياف، لأنها تقى من الإمساك وتحمى القلب وتقى من السرطان وتخفض
الكولسترول .

وبعد
تناول وجبة الإفطار يمكن المشى لمدة تتراوح من 20 إلى 25 دقيقة، لأن ذلك
يساعد على زيادة التمثيل الغذائى والقدرة على حرق الدهون، كما يؤدى لزيادة
الأندروفين الذى يساعد على الاسترخاء، إلا أن تنظيم الأكل فى رمضان يتطلب
الامتناع عن تناول الفواكه المجففة والمحفوظة، وجميع أنواع العصائر
والمواد الغازية، مع تقليل القهوة والنسكافيه، مع الإكثار من تناول
الخضروات سواء خس أو خيار وتناول البروتينات مع الإكثار من تناول الماء
بقدر الإمكان.

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:00 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

واشنطن: أعلن علماء نجاحهم في العثور على ثلاثة أجسام مضادة طبيعية في جسم
الإنسان لديها القدرة على عزل حركة 90 في المائة من سلالات فيروس نقص
المناعة المكتسبة المسبب لمرض "الإيدز" في انجاز يمكن وصفه بانه أول اختراق
جدي على صعيد مكافحة الفيروس وتوفير لقاح مضاد له.

وقال
بيتر كونغ كبير أخصائيي علوم الأحياء الهيكلية في المعهد القومي الأميركي
للحساسية والأمراض الشديدة العدوى "هذا أمر بالغ الأهمية لأنه بات لدينا
أخيراً أجسام مضادة قادرة على تشكيل اللبنة الأساسية لأي لقاح مستقبلي.

يشار
الى أن منظمة الصحة العالمية صنفت مرض الإيدز على أنه أكثر الأمراض
الفيروسية فتكاً في العالم، وقد تسبب عام 2008 بوفاة أكثر من مليوني شخص،
ويعيش اليوم 33 مليون إنسان وهم يحملون الفيروس في أجسامهم.[/size]

وأضاف كونغ، إن نتائج الدراسة التي نشرتها مجلة العلوم تدل على أن الأطباء "ربما بات لديهم الفرصة على إبطال خطورة الفيروس".

وذكر
كونغ بأن الفارق بين الأجسام المضادة المكتشفة حالياً ومجموعات أخرى
اكتشفت في السابق دون أن تثبت قدرتها على مكافحة المرض تكمن في أن الأجسام
الحالية لديها البنية الهيكلية التي يمكن استخدامها في توفير لقاحات.

وبحسب
الدراسة فإن الأجسام الثلاثة المكتشفة موجودة بشكل طبيعي لدى عشرة في
المائة من المصابين بنقص المناعة في العالم، وتمتاز بقدرتها على تتبع نقاط
الضعف في الفيروس والعمل على عزله، وهي تشير بالتالي إلى أن جهاز المناعة
لدى البشر قادر على إفراز مواد تقاوم فيروس "اتش اي في" المعروف بالايدز
ويجب بالتالي العمل على دفعه لإنتاجها بكميات كبيرة.

من
جهته، قال أنطوني فوسي، مدير المعهد القومي الأميركي للحساسية والأمراض
الشديدة العدوى لشبكة سي ان ان الاخبارية "من النادر أن يتمكن جسم الإنسان
من التصدي بشكل فعال للفيروس المسبب لمرض الإيدز، ولكننا عثرنا على أشخاص
لديهم هذه المقدرة، وتمكنا من التعرف على الأجسام المضادة

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:11 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نصحت مجموعة من الأطباء والباحثين الأوكرانيين باللجوء إلى عصير الخيار
لعلاج العديد من الأمراض وتخفيف الآلام الناجمة عنها، بل وحماية الجسم من
الإصابة بها أو بغيرها من الأمراض. ونصح الأطباء بشرب عصير الخيار وحيدا،
أو مع عصائر خضراوات أخرى بكميات كافية لا يوفرها الأكل التقليدي للخيار،
وذلك لتوفير حاجة الجسم منه لتمام الفائدة.
وبحسب
دراسة أعدها الأطباء, فإن عصير الخيار علاج فعال لتنظيم درجات التوازن
الحامضي القلوي في الاثني عشر والمعدة، كما أنه يعالج عسر الهضم، ويساعد
على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم. كما أن لهذا العصير تأثيرا علاجيا على
أمراض الروماتيزم والنقرس، ناهيك عن توفيره للوقاية من أمراض الغدة
الدرقية، وفوائده في تقوية الأسنان واللثة.

وفي
حديث مع "الجزيرة نت" قال رئيس مجموعة الأطباء الذين أجروا الدراسة
البروفيسور غينادي أبناسينكو إن عصير الخيار يوازن بين درجات الحموضة
والقلوية في المعدة ويحميها من الإصابة بالقرحة، وهو سهل الهضم ويسرع حركة
الأمعاء. وأضاف أن عصير الخيار يقي المفاصل من الإصابة بأمراض الروماتيزم
وغيرها، ويحد من الترسبات الملحية، كما أنه مفيد جدا ومنعش لنشاط خلايا
الجسم بشكل عام

وقال
أبناسينكو أيضا إن عصير الخيار ليس معروفا بين الناس الذين تعودوا تناول
الخيار دون عصره, إذ إن عصيره قد لا يكون مرغوبا به أصلا، ونصح بشربه مع
عصير الجزر والعسل، لأنها أكثر المواد التي تمكن من الحصول على أفضل ما فيه
من فوائد.

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:13 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أظهرت دراسة قام بها فريق من الباحثين في جامعة اكسفورد البريطانية ان
التعرض لاشعة الشمس لمدة 20 دقيقة في اليوم يكفي لانتاج ما يحتاجه الجسم من
فيتامين D للوقاية من الامراض والحفاظ على الصحة. وتذكر الدراسة ان نصف
البريطانيين ونحو بليون انسان في العالم لا يحصلون على ما يكفيهم من
فيتامين D.

توضح
الدراسة ان فيتامين D له تأثير على اكثر من 200 نوع من الجينات في الجسم
بما فيها تلك التي تلعب دورا في أمراض السرطان وأمراض أخرى.

يقول
الباحث الدكتور سريرام راماكوبالان: هناك أدلة تؤكد دور فيتامين دي في
الحماية من مجموعة من الامراض موضحا ان مكملات فيتامين D خلال فترة الحمل
والسنين الاولى من العمر يمكن ان يكون لها أثار ايجابية على صحة الطفل في
الكبر.

وعرضت
الدراسة التي نشرت في مجلة "جينوم ريسيرتش" تفاصيل جديدة عن فوائد
فيتامين دي. منها تنشيط نوع من البروتينات التي يمكنها الارتباط بالحمض
النووي وتحديد شكل ونمو ما لايقل عن 229 نوعا من الجينات.

وهذا
يشمل تلك التي لها علاقة بامراض تصلب الانسجة المتعدد وداء كرون والذئبة
الحمراء وامراض المفاصل بالاضافة الى سرطان الدم وسرطان الامعاء

وينتج
الجسم فيتامين د بواسطة تعرض الجلد لاشعة الشمس لكن العلماء يحذرون من ان
التعرض لمدة طويلة لاشعة الشمس من شأنه ان يزيد من خطر الاصابة بسرطان
الجلد.

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:14 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسعى
باحثون في الولايات المتحدة، إلى تطوير وسيلة جديدة لتشخيص الأورام
السرطانية التي تهاجم الأنسجة في الفم، من خلال الاعتماد على فحص لعاب
المريض المشتبه بإصابته بورم خبيث.

وتعتمد
طرق التشخيص الحالية فيما يختص بأورام الفم على الفحص السريري الذي يكشف
عن وجود تغيرات غير طبيعية في النسيج الفموي، والتي يشتبه بخطورتها، ما
يدفع بالمختصين من أطباء الأسنان وغيرهم إلى أخذ خزعة من تلك المناطق
لإخضاعها للفحوص المخبرية اللازمة.

ويسعى
الباحثون حاليا إلى تطوير وسيلة تشخيص تعتمد على عينات من اللعاب، تساعد
في كشف الإصابة في مراحل مبكرة وخلال وقت قصير، متجنبين بذلك تعريض المريض
لإجراءات طبية مؤلمة عند أخذ العينات المطلوبة.

ويرى
الباحثون أن اللعاب يلعب دوراً هاماً في عملية الهضم، كما أنه يعكس حالة
الجسم، فهو يتكون من ذات البروتينات التي تتواجد في الدم، ولكن بتراكيز
أقل.

وقالوا
إن فحص اللعاب قد يسهم في تشخيص هذا النوع من الحالات خلال وقت قصير،
باعتبار أن الأورام السرطانية ُتفرز بروتينات غير طبيعية في الجسم، يرجح
أنها تظهر في اللعاب لاحقاً.

كما
نجح أفراد من فريق البحث في الكشف عن إمكانية تحديد أشكال معدلة من
جزيئات الحمض النووي، تفرز من قبل الخلايا السرطانية في الفم، وتظهر في
لعاب الأشخاص المصابين دون الأصحاء، حيث لجئوا إلى قياس خمسة من المورثات
التي تظهر في اللعاب والأنسجة، والتي تخضع إلى التعديلات الكيميائية في
حالات الإصابة بالأورام السرطانية، ساعين من وراء ذلك إلى تحديد درجة
التغير الحاصل فيها، ومقارنته عند أفراد أصحاء وآخرين مصابين بورم سرطاني
في الفم.

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:16 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بوسطن / فقد أكدت دراسة نشرت مؤخرا أن وضع سماعات أجهزة الـMP3 بحذاء الصدر
على بُعد أنش واحد تقريبا من القلب، يؤثر على عمل أجهزة القلب المزروعة،
ويؤدي إلى اضطراب في تواتراتها، وينطبق هذا الأمر فقط على مرضى القلب
الذين تم تثبيت ناظم خطى للقلب في أجسامهم لتنظيم ضربات القلب لديهم.

وسبق
أن ذكرت منظمة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة بداية العام، أنه من
النادر حدوث تفاعل ما بين أجهزة الـ MP3 وغيرها من أجهزة الموسيقى
المشابهة، وبين أجهزة القلب المزروعة في الجسم.

ولكن
الدكتور ويليام ميشيل، مدير مؤسسة سلامة الأجهزة الطبية في بوسطن، قال:"
أردنا أن نتأكد فيما إذا كان هذا الأمر ينطبق على السماعات أيضا.

وهذا الأمر يعود إلى حقيقة أن كل جهاز صوتي يحتوي على المغناطيس في تركيبه.

ومن
المعروف أن هذه الأجهزة تهتز بشدة لتحدث الأصوات، ونظرا لصغر حجم
السماعات المحمولة، غالبا ما يكون المغناطيس فيها شديد الكثافة والتركيز.

فعندما
يتعرض المريض لهذا النوع من المغناطيس نجد أن جهاز ناظم الخطى المزروع
لديه يتأثر عمله، مما يؤدي لحدوث تسارع في ضربات القلب."

في
هذه الدراسة تم اختبار8 أنواع مختلفة من سماعات أجهزة الـMP3، على عدد من
المرضى المستخدم لديهم إما ناظم الخطى، أو محرض ضربات القلب، المعروف بـ
ICD، حيث تم تثبيت السماعات على صدور المرضى بشكل مباشر وقريب من مكان
الجهاز المزروع، مع مراقبة النتائج وتسجيل الأدلة على التفاعل الحاصل
بينهما.

وقد
تم تسجيل تداخل واضح في الجهاز المزروع في 15 في المائة من مرضى ناظم
الخطى، و30 في المائة لدى مرضى ICD، ولحسن الحظ أن هذا التأثير يزول بمجرد
نزع السماعات من مكانها.

هذا
ما أكده ميشيل، الذي ينصح بإبقاء السماعات بعيدة عن القلب لمسافة 3
سنتمترات على الأقل، مع الحرص على عدم الاحتفاظ بها في جيب القميص القريبة
من القلب، وعدم السماح لمن يضع تلك السماعات من إراحة رأسه على صدره، لأن
ذلك سيؤثر حتما على أجهزة القلب.

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:18 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كشفت أبحاث طبية حديثة النقاب عن إحتواء العنب على مركبات طبيعية تعمل على مكافحة مرض السكر النوع الثاني.

وأظهرت
الابحاث احتواء العنب الاحمر على مركب "ريزرفاتول" الذي يؤثر على المخ
ليصدر إشارات إلى الجسم يعمل على مكافحة السكر حيث يلعب المخ دورا هاما في
هذا الصدد.

ويسعى
الباحثون حاليا إلى تطوير عقار يحتويب على مادة "ريزرفاتول" المتواجدة في
العنب الاحمر والرومان يعمل على مكافحة مرض السكرالنوع الثاني.

وأثبتت
التجارب الاولية التى أجريت على هذه المادة فاعليتها في مكافحة مرض السكر
حال وجوده وتأخير ظهوره بين الاشخاص الذين لم يصابوا به بعد.

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:20 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اكتشف باحثون ألمان أن رائحة الورود تساعد على تنشيط الذاكرة، وخصوصا أثناء النوم.

وأوردت
دورية "ساينس" العلمية عن الباحثين قولهم إن دراستهم أظهرت أن الذاكرة
تقوى بالفعل أثناء النوم تحت تأثير الروائح أو منبهات أخرى تقوي ممرات
التعلم في المخ.

ودرب
معدو الدراسة بجامعة لوبيك في ألمانيا 74 متطوعا على ممارسة ألعاب مشابهة
للعبة "تركيز" التي يتعين عليهم فيها إيجاد أزواج متماثلة لأشياء أو
أوراق لعب بقلب واحدة في فترة زمنية.

وبينما
كان المتطوعون يقومون بتلك المهمة استنشق بعضهم رائحة ورود، وبعد ذلك
وافقوا على النوم داخل أنبوب خاص يمكن فيه مراقبة أمخاخهم بالرنين
المغناطيسي أثناء النوم.

وفي
مراحل متعددة أثناء النوم بعث فريق البحث نفس رائحة الورد، وجرى اختبار
المتطوعين مجددا في اليوم التالي بشأن ما تذكروه، فوجد الباحثون أن
المشاركين تذكروا 97.2% من أزواج أوراق اللعب التي تعلموها قبل النوم،
وتذكروا فقط 86% حينما لم يشموا رائحة الورد أثناء النوم.

وقال
فريق البحث إن الرائحة حسنت التعلم حين جرى بثها أثناء مرحلة النوم
البطيء، إلا أنها لم تكن ذات تأثير يذكر أثناء فترة حركة العين السريعة،
وهي مرحلة الأحلام في النوم.

وأظهرت
فترة الأحلام أن الجزء المرتبط بتعلم أشياء جديدة في المخ جرى تنشيطه حين
بثت الرائحة فوق المتطوعين أثناء مرحلة النوم البطيء.

ويتوقع
أن يطور هذا الاكتشاف النقاش الدائر سلفا حول فرضية تعلم الإنسان أثناء
النوم كما هو الشأن بالنسبة لبعض الحيوانات، إذ أظهر بحث سابق أن الفئران
تتعلم التحرك في متاهة جديدة أثناء نومها وأن الطيور المغردة تتدرب في
فترة النوم.

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:22 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أفادت دراسة حديثة بأن الفجل غني بفيتامين أ , ب . ج، كما أنه يفتح الشهية ويساعد على الهضم، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

وذكرت
الدراسة أن الفجل مفيد للجلد والشعر، كما أنه يحتوي على الحديد المفيد
للدم، وفقاً لما أشار إليه المركز القومي للبحوث، بحسب جريدة الرياض.

وأوضحت
الدراسة أن تناول الفجل باستمرار يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، كما أنه
مفيد في علاج أزمات الربو ويقي من تسوس الأسنان، كما أن عصير الفجل يعتبر
من المضادات الحيويه الطبيعيه.

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:23 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اكتشف باحثون أمريكيون أن مركباً في البروكلي يستهدف الخلايا التي تساهم في نمو الأورام السرطانية.

وأشار
الباحثون إلى أن الخلايا الجذعية السرطانية قليلة من حيث العدد لكنها
المفتاح الرئيسي لمعاودة السرطان وانتشاره.ووجد الباحثون في مركز السرطان
بجامعة ميتشيجن، أن المركب الذي يعرف باسم "سولفورافان"، يحول دون نمو
الأورام الجديدة عند الفئران ويقضي على الخلايا الجذعية السرطانية في
المختبر.

وأكد
داكسين صن المعد الرئيسي للدراسة أن "تأثيرات "السولفورافان" على السرطان
درست من قبل، لكن هذه الدراسة تظهر فوائده في إعاقة الخلايا الجذعية لسرطان
الثدي، وأضاف أن هذه النظرة الجديدة تشير إلى احتمال أن يحول هذا المركب
أو مستخلص البروكلي دون الإصابة بالسرطان أو أن يعالجه من خلال استهداف
الخلايا الجذعية السرطانية الحساسة.وأخذ صن وزملاؤه فئران مصابة بسرطان
الثدي وحقنوها بهذا المركب المستخرج من البروكلي ووجدوا تراجعاً ملحوظاً في
عدد الخلايا السرطانية من دون التأثير إلى حد كبير على الخلايا السليمة.

وأظهرت
الدراسة التي نشرت في مجلة "بحث السرطان السريري"، أن الخلايا السرطانية
المأخوذة من الفئران والتي خضعت للعلاج بهذا المركب لم تعد قادرة على توليد
أورام جديدة، في حين أن النتائج عينها سجلت على الخلايا السرطانية البشرية
التي أخضعت للزرع في المختبر

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:25 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كشف
بحث جديد أجراه العلماء في معهد للتقنيات الحيوية في بريطانيا أن التدخين
يحول لعاب الإنسان السليم إلى خليط كيماوي سام يزيد خطر إصابته بسرطان الفم
وأوضح الباحثون أن اللعاب هو خط الدفاع الأول في جسم الإنسان ضد السرطان
لأنه عبارة عن مادة معادلة للسموم وحامية لطبقات الخلايا المبطنة لتجويف
الفم ولكن اختلاط الدخان معه يحوله إلى مزيج قاتل لهذه الخلايا.

وأظهرت

الدراسات أن تعرض الإنسان لدخان السجائر لا يُفقِد اللعاب الطبيعي السليم

مميزاته المفيدة فقط بل يحوله إلى مادة سامة مدمرة لخلايا الفم مما يعني أن
دخان السجائر لا يقوم بالتدمير لوحده بل يحوّل الجسم ضد نفسه ووجد
الباحثون أن دخان التبغ يدمر المركبات المضادة للأكسدة الواقية الموجودة في
اللعاب تاركا مادة لزجة تسبب تلف الخلايا وتزيد فرص تحولها لخلايا سرطانية
خبيثة مشيرين إلى أنه كلما كان تعرّض خلايا الفم للعاب الملوّث بالتبغ
أكثر كان ذلك قاتلا ومدمرا لها

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:26 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صحتك من خلال أظافرك

إن للأظافر لغة يمكن أن نفهم من خلالها الكثير عن حالتنا الصحية

إذا
كانت هناك بقع بيضاء على صفحة الظفر فإن هذا يعني أنك تعانين من نقص في
الزنك، لذلك أكثري من تناول المأكولات البحرية والبذور مثل البندق واللوز
والجوز والفستق.

إذا كانت أظافرك يميل لونها للإصفرار، فإن ذلك يكون لعدة أسباب منها التدخين...

إذا كانت أظافرك تعاني من الضعف أو متشققة أو متكسرة أو أي مشكلة أخرى
فيمكن أن يعود السبب إلى نقص كمية الماء الذي تشربينه لذلك يجب زيادة كمية
الماء لأن الجسم يحتاج لشرب كميات كافية من الماء.

إذا كانت أظافرك شاحبة ويميل لونها للبياض فذلك يدل على أنك تعانين من الأنيميا أو وجود متاعب في الكبد أو التراخي في حركة الجهاز الليمفاوي.

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:28 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بينت دراسة اميركية جديدة اجريت في بوسطن ان اعطاء مرضى الايدز فيتامينات
متعددة مرة واحدة في اليوم من شأنه ان يساعد على ابطاء تطور الايدز،
وبالتالي يتأخر حدوث الاعراض القاتلة لعدة سنوات.

من
اهم الفيتامينات التي تعطى من اجل هذه الغاية هي فيتامين بي وفيتامين سي
وفيتامين إي، التي تخفف حدوث قرحات الفم والاندفاعات الجلدية بمعدل 30 في
المائة لدى مرضى الايدز.

اجريت
الدراسة في دولة تنزانيا حيث بدأ المشروع في عام 1995 وشملت الدراسة ما
يقارب 1080 امرأة. وحسب تعبير بعض الاطباء فان الفيتامين قد يكون كافيا
كعلاج في بعض الحالات، وهذا يغني عن الادوية الغالية جدا التي يتناولها
المرضى، حيث لا يستطيع كل انسان توفير تلك الادوية الغالية

الفيتامينات المذكورة تزيد فعالية الجهاز المناعي، وبالتالي تزداد قدرة المرضى على مكافحة الفيروس لمدة طويلة من الزمن

كما
ان اعطاء الفيتامين إيه يزيد من قدرة الاغشية المخاطية على مكافحة
الجراثيم الانتهازية التي يزداد حدوثها لدى مرضى نقص المناعة، مثل التهاب
الفطريات والتهاب الفيروسات وبعض الالتهابات الاخرى.

الايدز مشكلة كبيرة في الدول الافريقية، وقد وصلت نسبة الاصابة الى 40 في المائة في بعضها ونسبة الوفيات عالية جدا.

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:29 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أثبت العديد من الباحثين أن الأحوال العقلية يمكنها أن تحدث اضطراباً فى
وظائف الجسم الطبيعية وتضعف مقاومتها للعدوى، بل قد يبلغ خطرها أن تحدث
تغييراً ماديا فى الأعضاء الحيوية.

فقد درست د.فلاندرز
رونيار هى وبعض زملائها فى المركز الطبى المسمى لومبيا فى نيويورك 1500
مريض يشكون أمراضا مختلفة فوجدوا أن الأصل فى مرض نصف هؤلاء المرضى أو
أكثر من نصفهم هو اضطراب عاطفى.

وقد
فحص أيضاً د. روبنسون فى جامعة جونزهابكنز خمسين مريضاً كانوا يشكون
الغثيان أو آلام المعدة، فلم يجد علة عضوية معينة إلا فى 6 حالات، أما
الباقون فكان مرجع عللهم إلى الهم والقلق.

فقد
ثبت أن أحدهم كانت ترجع علته إلى ما قبل سنوات حين فقد عمله وأصبح
عاطلاً، وقليل من الأمراض يكشف بوضوح عن العلاقة بين العقل والجسم، كما
يحدث مع قرحة المعدة.. وأثبت البحث أن هناك حالات كثيرة من مرض السكر قد
تفاقمت حالتهم بسبب صدمة عاطفية عنيفة.

إن
النوبة الروماتيزمية تزيد أيضاً بزيادة الاضطراب الفكرى والهموم تعجل
بتسوس الأسنان.. وهناك أمراض كثيرة أخرى لا تزال قيد البحث والفحص.وقد
عالجت د. رونيار ومعاونوها 121 مريضاً بالقلب كان الطبيب المعالج يقضى مدة
تتفاوت بين ساعة و36 ساعة مع المريض يبحث معه المشكلات العاطفية ويقترح
عليه طرقاً للمعيشة تهيئ له السكينة والسلام، ولم يشخص القلب تماماً ولكن
الأعراض المؤلمة انقطعت فى أكثر الحالات تقريباً..وقد ثبت أن هذه النوبات
القلبية لم تعاود المرضى فيما بعد، كما دلت على ذلك تقارير تتبع سير
الحالة خلال سنوات بعد الشفاء

من طرف **عاشقة زوجها** الخميس ديسمبر 16, 2010 9:30 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أفادت
أبحاث عديدة في مجال التغذية أن الغذاء هو المسؤول الأكبر عن حالة المزاج
، حيث تجمع هذه الأبحاث على ان العلاج الغذائي سيكون أفضل حل لهذه
المشاكل السلوكية التي يمكن أن تكون خطيرة إذ قد تتحول إلى العنف في
الكثير من الاحيان

وأشار
سامر الهنداوي اخصائي التغذية الاردني، إلى أن العلاقة بين الطعام
والحالة المزاجية علاقة تبادلية فما نشعر به يؤثر فيما نتناوله او نشربه
وهذا أمر شائع بين الناس أما الجديد بالنسبة للكثيرين فهو تأثير ما
نتناوله في كيفية اداء وظائفنا الذهنية.

وأوضح
الهنداوي طبقاً لما ورد بجريدة "عمان اليوم"، أن اكتشاف العلاقة
التبادلية بين النظام الغذائي وبين الصحة الذهنية والنفسية يؤدي إلى
التنبه إلى وجود هذه العلاقة التبادلية بحيث يجب دراسة الجوانب النفسية
الكامنة وراء اختيارنا لما نتناوله وكذلك دراسة أثار الطعام على الحالة
المزاجية

من طرف **سمسمة** الجمعة ديسمبر 17, 2010 7:51 pm

جزاك الله خيراً علي الموضوع الرائع

من طرف **عاشقة زوجها** الأحد ديسمبر 19, 2010 6:31 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

افادت دراسة حديثة بان الامتناع عن تناول الاطعمة المقلية يسهم في مقاومة الاصابة بالنوع الثاني من مرض البول السكري.

ووجد
باحثون من جامعة هارفارد أجروا دراسة استغرقت فترة طويلة وشلمت نحو 85
ألف امرأة اميركية ان من يكثرن تناول البطاطس (البطاطا) يزيد لديهن احتمال
الاصابة بالنوع الثاني من البول السكري.

وأشار
الباحثون، في نتائج الدراسة التي نشرت في «الدورية الاميركية للتغذية
العلاجية»، الى ان الصلة كانت أقوى بين النساء البدينات المعرضات بالفعل
لاحتمال متزايد للاصابة بالمرض، موضحين ان الاستهلاك المفرط للبطاطس قد
يجعلهن عرضة لمشكلة خاصة.

ورغم
الفوائد الصحية للبطاطس فان لها ايضا أثرا كبيرا على مؤشر زيادة نسبة
السكر في الدم (جي. أي) بمعنى انها تسبب ارتفاعا سريعا وقويا لمعدل السكر
في الدم، وبمرور الوقت قد تدمر هذه الزيادة الخلايا البنكرياسية التي تنتج
هرمون الانسولين اللازم لعملية تأيض سكر الدم.

وأصحاب
الوزن الزائد أو البالغون الذين يجلسون كثيرا قد يكونون الاكثر تضررا
بآثار الاطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم لان لديهم دائما مقاومة
للانسولين مما ينذر بالاصابة بمرض البول السكري الذي تفقد بسببه خلايا
الجسم حساسيتها للانسولين.

وقال
توماس هالتون قائد فريق الدراسة ان من الافيد لمن يكثرون أكل البطاطس
المقلية على الطريقة الفرنسية التوقف عن ذلك، ووجد هالتون وزملاؤه ان
النساء الاكثر أكلا للبطاطس زادت لديهن بنسبة 14 في المائة نسبة الاصابة
بالبول السكري على مدى عشرين عاما، كما وجدوا ان النساء الاكثر اقبالا على
تناول البطاطس المقلية على الطريقة الفرنسية بالتحديد زادت نسبة الاصابة
بالمرض لديهن 21 في المائة.

من طرف **عاشقة زوجها** الأحد ديسمبر 19, 2010 6:33 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الولايات
المتحدة الأمريكية - وجد بحث علمي حديث أن تناول الأمهات للفول السوداني
أثناء فترة الحمل قد يعني ترجيح ولادة أطفال أكثر عرضة للإصابة بالحساسية
من الفول السوداني

وشارك في الدراسة، التي نشرت في "دورية الحساسية والمناعة السريرية "، أكثر من 500

رضيع تفاوتت أعمارهم من سن ثلاثة أشهر وحتى 15 شهراً، مصابون، على الأرجح،
بحساسية من البيض أو الحليب، ولم يسبق لهم تناول الفول السوداني، ولم
يحدد بعد إذا كانوا مصابون بحساسية من المكسرات.

بالاستناد
إلى تقارير استهلاك الأمهات للفول السوداني، اكتشف الباحثون أن أطفال قد
يصبحون أكثر عرضة للإصابة بحساسية ضد الفول السوداني وانه كلما زادت
الكمية كلما زادت احتمالات الإصابة بالحساسية

ووجدت
الدراسة أن أكثر من ربع الأطفال المشاركين كانت ردود فعلهم قوية في
اختبار الحساسية للمكسرات، وأن الأطفال الذين ولدوا لأمهات تناولن
المكسرات أثناء الحمل،

زادت احتمالات إصابتهم بالحساسية للمكسرات بواقع ثلاث مرات عن الآخرين.

وكانت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال قد دعت عام 2000 الحوامل
والمرضعات تجنب تناول الفول السوداني إذا تزيد احتمالات مخاطر إصابة
الرضيع بالحساسية تجاهه بناء على تاريخ العائلة، إلا أنها عادت وألغت تلك
التوصية عام 2008 نظراً لعدم توافر الأدلة المؤيدة لهذا الأمر.

وقال واضع الدراسة دكتور، سكوت سيشرر الباحث في كلية طب ماونت سايناي في
مدينة نيويورك، إن دراسات عملية واسعة لم تجد تأثيراً لتناول الفول
السوداني أثناء فترة الحمل وتعريض المولود لخطر الإصابة بالحساسية منها،
فيما رجحت أخرى صغيرة، كبحثه، احتمال وجود رابط.

ومن
أوجه القصور في البحث العلمي عدم تحديده لكم المكسرات التي تناولتها الأم
أثناء فترة الحمل، كما أنها لم توفر أدلة كافية لدعم التنبيه من تناول
الفول السوداني، ودعا سيشرى النساء لإتباع حمية صحية متوازنة أثناء فترة
الحمل.

من طرف **عاشقة زوجها** الأحد ديسمبر 19, 2010 6:36 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

توصل
بحث أمريكي حديث إلى أن الاعتقاد السائد بين الشباب الصغار أن امتناعهم عن
تناول الفطور يساعدهم على إنقاص وزنهم ليس صحيحا وان العكس هو الصحيح.

واستنتجت
الدراسة العلمية التي دامت خمس سنوات وتم تطبيقها على أكثر من ألفي شاب
وشابة إلى أن وزن الشباب الذين يعزفون عن تناول وجبة الفطور يزيد بـ 2.3
كلج مقارنة بالشباب الذي يداومون على تناول وجبة فطورهم.

واكتشفت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص أكثر استهلاكا للسعرات الحرارية لأنهم يتمتعون بحيوية ونشاط أكثر من غيرهم.

أضاف
البحث، الذي قامت به جامعة مينيسوتا، عنصر زيادة الوزن إلى قائمة كبيرة من
الأدلة التي تظهر أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار سواء كانوا
شبابا أو كبارا هم أكثر ميلا إلى النحافة مقارنة بالأشخاص الذين لا
يتناولون وجبة الفطور.

وقال
مارك بيرييرا رئيس فريق البحث الذي يعمل على الدراسة انه " قد يبدو الأمر
غير بديهي، لكن رغم أنهم يستهلكون كميات أكثر من السعرات الحرارية، فإنهم
يبذلون جهودا أكبر لحرقها."

"ربما يرجع السبب إلى أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة الفطور، لا يشعرون بالخمول الشديد."

اضاف
الباحث قائلا "ورغم أن من الأفضل اختيار خيار صحي عند تناول الفطور مثل
الحبوب، فإن الأدلة المتاحة تشير إلى أن تناول أي شيء أفضل من عدم أكل أي
شيء بالمرة."

توصلت
الدراسة إلى أن 25% من الأشخاص الذين شملتهم الدراسة لم يكونوا من
الحريصين على تناول فطورهم بانتظام، وأن المشكلة ظهرت على أوضح نحو عند
الفتيات.

من طرف **عاشقة زوجها** الأحد ديسمبر 19, 2010 6:38 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تناول
الأغذية الشائعة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، كالوجبات الغنية
بالحبوب والخضراوات والفواكه والبقول والجوز وزيت الزيتون، يساعد في
الوقاية من أمراض القلب والسكري.. هذا ما أكده الخبراء الإيطاليون في مجلة
الجمعية الطبية الأمريكية.

فقد
أظهرت دراسة جديدة أجراها العلماء في الجامعة الثانية بنابولي، ان
استهلاك الغذاء المتوسطي الذي يشمل الأطعمة الصحية كالسلطات الخضراء المضاف
إليها زيت الزيتون وسلطات الفواكه وغيرها، يساهم في تقليل خطر الإصابة
بالمتلازم الأيضي الذي يشجع بدوره أمراض جهاز القلب الوعائي وسكري النوع
الثاني.

ووجد
الباحثون أيضا ان لهذا الغذاء تأثيراً مفيداً في الخلايا المبطنة للأوعية
الدموية، إذ يحسّن وظائفها ونشاطها، كما يساعد في إنقاص الوزن وضغط الدم
الشرياني ومستويات السكر والأنسولين والكوليسترول الكلي، ويقلل الإصابة
الكلية بالمتلازم الأيضي والاستقلابي بحوالي النصف.[/size]

وأشار
العلماء إلى ان الغذاء المتوسطي يعتبر أفضل طريقة للسيطرة على الوزن
وتقليل مخاطر الإصابات القلبية والدماغية وداء السكري التي تنتج غالبا عن
استهلاك أطعمة دسمة غير صحية.

من طرف **عاشقة زوجها** الأحد ديسمبر 19, 2010 6:43 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شيكاجو - قال باحثون المان ان تناول قطعة صغيرة من الشوكولاتة السوداء يوميا يساعد في خفض ضغط الدم دون زيادة في وزن الجسم.

واوضحت
دراسات سابقة ان الاغذية الغنية بالكاكاو مثل الشوكولاتة السوداء يفيد
القلب لكن الباحثين يشعرون بانزعاج من ان السكر والدهون والسعرات الحرارية
التي تحتوي عليها الشوكولاته ربما تلغي أي ميزة لها.

والان
يبدو ان قضمة من الشوكولاتة السوداء تعادل 6.8 جراما وتتضمن 30 سعرا
حراريا يمكن ان تخفض ضغط الدم دون زيادة في الوزن او اثار جانبية سلبية
اخرى.

وقال الدكتور ديرك توبيرت من
مستشفى جامعة كولونيا بالمانيا والذي نشرت دراسته بدورية الجمعية الطبية
الامريكية "تناول مقادير صغيرة من الشوكولاتة السوداء بانتظام يمكن ان
يساعد في خفض ضغط الدم."

وتحتوى الشوكولاتة السوداء على مادة البوليفينول ..وهي مجموعة عناصر كيماوية يعتقد انها مفيدة صحيا.

من طرف **عاشقة زوجها** الأحد ديسمبر 19, 2010 9:01 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من العادات السيئة شرب الشاي بعد الطعام:

وذلك لأن الشاي يحتوي على مادة تعمل على منع امتصاص الحديد من قبل
الأمعاء, الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه، وبالتالي يمكن أن يعرض
للإصابة بفقر الدم, ويستحسن شرب الشاي خارج أوقات الطعام, أما عن الكمية
فتتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم لا أكثر

من طرف **عاشقة زوجها** الأحد ديسمبر 19, 2010 9:02 am

أنا سيدة فى الثلاثين من العمر مصابة بالسكر من سنين، وأعالج بالأنسولين يوميا، فهل فى هذا خطر على طفلى الذى أقوم بإرضاعه ؟

يؤكد
د. عادل محمود أستاذ الأمراض الباطنية والروماتيزم بكلية الطب بجامعة عين
شمس، ومستشفى عين شمس التخصصى إلى أنه لا يوجد خطر حيث أن السكر لا ينتقل
من الأم إلى الطفل بالرضاعة، وإن كان من الضرورى أن تهتم الأم بضبط مستوى
السكر فى الدم حتى لا تتعرض إلى مضاعفات هذا المرض.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كشف
باحثون من ألمانيا وبريطانيا حقائق جديدة تتعلق بتركيبة العظام عند
الإنسان، فقد أظهرت دراسة حديثة، أن المادة المسؤولة عن قسوة العظام عند
الإنسان هي من السكريات، وليست مواد بروتينية.

ويقول
الباحثون إن العلماء اعتقدوا سابقا أن ألياف الكولاجين والمواد
البروتينية هي المسؤولة عن تثبيت بنية العظام، وهو ما اعتمدت عليه البحوث
الدوائية التي هدفت إلى إنتاج عقاقير لعلاج أمراض العظام، مشيرين إلى أنه
لم يتم الالتفات إلى دور السكريات أو المواد النشوية في عملية بناء النسيج
العظمي التي تتميز بأنها معقدة.

وأجريت
الدراسة الجديدة على الخيول لاستهداف عملية تمعدن العظام عندها، ليتبين
أن بعض أنواع السكريات هي المسؤولة عن صلابة العظام وقسوتها المعهودة،
وطبقاً لنتائج الدراسة فقد ظهر أن نوعين من السكريات وهما
"البروتيوجلايكان"، و"الجلايكوسامينوجلايكان" يلعبان دوراً حيوياً في تنظيم
عملية تمعدن النسيج العظمي التي تقويه.

ويتوقع
القائمون على الدراسة أن يكون لهذه الاكتشافات الجديدة تأثير في مجال
علاج أمراض العظام الشهيرة، مثل هشاشة العظام والتهاب العظم المفصلي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أفاد باحثون بأن الطعام يكون أشهى وألذ ويكون مذاقه وطعمه أفضل وهو ساخن،
ويرجع جزء من السبب إلى أن الحرارة تستحضر رائحة أكثر وأقوى

وأن حاسة التذوق تعتمد كثيراً على روائح الأطعمة ولكن هناك مزيداً من الأسباب.

وقد
أكدت الدراسة أن الحرارة تعمل على استثارة براعم التذوق في اللسان التي
ترسل بدورها إشارات إحساس إلى الدماغ، فعلى سبيل المثال: اذا وضع طعام دافئ
على الحافة الأمامية من اللسان سيشعر الإنسان بلذة الطعم لأن الأعصاب
التي تمت استثارتها هي التي تعرف فقط كيف ترسل رسالة واحدة إلى الدماغ وهي
الإحساس بلذة الطعم.

وأوضح الباحثون
أن الدماغ لا يستطيع الحكم إذا كانت الأعصاب قد استثيرت بمادة كيميائية
معينة كالسكر أو عامل حيوي آخر كالحرارة مثلاً، أما الطعام البارد فيعطي
طعماً مالحاً أو حامضاً، الأمر الذي يفسر السبب في أن المشروبات المحلاة
الدافئة تعطي إحساساً بحلاوة أكثر من حلاوتها الحقيقية عندما تكون باردة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يتمتع البعض بشهية كبيرة تجاه الطعام مما يسبب فى البدانة المفرطة ، ولكن
هناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها للحد من ذلك منها شرب الماء عند الشعور
بالجوع أو الرغبة في الأكل أو تناول الخضار فإنها تعطي الإنسان نوعاً من
الشبع وقد ينصح بتناول شاي بدون سكر، كل هذه الطرق تساهم في الحد من
الشهية.

كذلك
يمكن استخدام علاج يعرف باسم " ردكتيل" والذي يعمل على الحد من الشهية
ولكن يجب أن يكون ذلك تحت أشراف طبي حيث يجب عدم أخذه مباشرة من الصيدلية
بل يجب التأكد من مناسبة هذا العلاج ، أما الأدوية التي يعلن عنها في
الجرائد والتلفزيون فمنها الجيد ومنها الذي ليس له أي فوائد،كما ذكرت
جريدة الرياض .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

واشنطن: أفادت دراسة علمية أمريكية متخصصة بأن تناول خمسة أنواع من
الخضراوات الشائعة يقلص احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين بنسبة 38 في
المئة.

وأوضحت
الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين بكلية الطب بجامعة (وايك فوريست)
أن أبحاثاً سابقة أكدت فوائد تناول الخضراوات، إلا أنه للمرة الأولى يتم
إثبات العلاقة بين تناول الخضراوات ومنع تصلب الشرايين، كما ورد بوكالة
الأنباء الكويتية.

وأشار
مايكل أدامز رئيس فريق الباحثين إلى أن اتباع نظام حمية غذائي بمكونات
مرتفعة من الخضراوات قد يساعد على منع الإصابة بالنوبات القلبية.
وخلصت
الدراسة إلى أن اتباع نظام حمية غني بالخضراوات الصفراء والخضراء يمنع
حدوث تصلب للشرايين، وقد يقلص كذلك من مخاطر أمراض القلب، علاوة على
النتائج المعروفة الأخرى من خفض ضغط الدم والتأثير في مستويات
الكوليسترول.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الشامة- الحسنة - الخال الحسنة
أو الخال أو الشامة

هو خلل في نسيج الجلد , و يكون إما على شكل نقطة
سوداء ناتجة عن زيادة في الصبغة اللونية في بعض خلايا الجلد , أو بقعة
داكنة تسمى احيانا (وحمة )ناتجة عن نشاط زائد في الشعيرات الدموية أو تكون
على
شكل دمل أو بثرة وقد تحتوى على شعيرات بسيطه, و اعتبرت الشامة في القرنين
الماضي من من علامات الجمال , فكان يطلق عليها اسم طابع الحسن ,

وهى
في العادة لا تسبب خطرآ يذكر على الصحة الا اذا حدثت احد هذه الامور-
زيادة حجمها - عدم انتظام حوافها - تغير لونها - حدوث ألم أو حكة أو نزف
فيها

ظهور شامات جديدة بكثرة بعد سن العشرين
ينصح بمراجعة طبيب الجلدية عند حدوث هذه الاعراض أو بعضها فقد تتحول فيما
بعد إلى ورم فى حالات نادرة , و يمكن إزالة أكثر الوشمات بجراحات بسيطة
.. و الأفضل عدم العبث بها الا باستشارة الطبيب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هل يمكن أن يصبح الدواء غير صالح للاستعمال رغم أن صلاحيته لم تنتهي بعد؟

نعم,
فبعض الأنواع تحسب صلاحيتها من بداية فتحها للأستعمال, مثلاً نقط العين
يجب التخلص منها بعد شهر من بداية استعمال العبوة منعاً لخطر التلوث الذي
قد يحدث و بالتالي يضر العين.و هنالك إيضاً المضادات الحيوية التي تأتي في
صورة مسحوق يحل بالماء عند فتحه, فدواء الأموكسيسلين صالح لمدة 14 يوماً
من تاريخ فتح العبوة للاستعمال

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

واشنطن - قال باحثون أمريكيون ان مكونا في بهار الكاري قد يساعد في تحفيز
خلايا جهاز المناعة التي تلتهم البروتينات المتسببة في انسداد شرايين المخ
الذي يؤدي الى الاصابة بمرض الزهايمر.

وقال
الباحثون انهم عزلوا مركبا في الكركم وهو بهار أصفر يعطي مسحوق الكاري
الهندي لونه المميز يثير فيما يبدو رد فعل ضد أعراض مرض الزهايمر الذي
يحدث خللا في وظائف المخ.

وقال
الدكتور ميلان فيالا من جامعة كاليفورنيا بلوس انجليس وزملاء له انه من
الممكن حقن المرضى بهذا المركب لعلاج الحالة الدماغية المستعصية والمميتة
الناتجة عن الزهايمر.

وأظهر بحث
اخر أن الكركمين وهو مانع للتأكسد موجود في الكركم يمكن أن يساعد في منع
تكون الاورام في التجارب المعملية وفي فئران التجارب.

وكتب
فريق فيالا في دورية (بروسيدنجز أوف ذا ناشونال أكاديمي أوف ساينسيز)
Proceedings of the National Academy of Sciences أنهم أظهروا في السابق
أن الكركمين قد يؤثر على خلايا الدماغ لدى مرضى الزايمر. لكنهم أرادوا أن
يحددوا بدقة العامل المسؤول عن ذلك في الكركمين وهو عنصر مركب.

وعزل الفريق عاملا أثبتوا أنه أنشط مكونات الكركمين.

وباستخدام
عينات دم من مرضى الزهايمر وجد فريق فيالا أن هذا العامل يقوي خلايا
المناعة التي تسمى (ماكروفيجز) التي تزيل نوعا من البروتين يتسبب في انسداد
أدمغة مرضى الزهايمر ويقتل خلايا الدماغ.

والماكروفيجز هي خلايا المناعة التي تحاصر وتدمر الخلايا المشوهة وتهاجم أي دخلاء كالبكتيريا أو الفيروسات.

وقال
الباحثون انه ليس واضحا اذا كان بامكان الناس تناول ما يكفي من الكركمين
للحصول على هذا المستوى من النشاط ولكنهم قالوا ان هذا العنصر يمكن ان
ينشط بسهولة الى هذا المستوى عن طريق الحقن في الوريد.

وتشير
بعض الدراسات الى أن من يأكلون كثيرا من الكاري قد يكونون أقل عرضة
للاصابة بالسرطان والزهايمر ولكن ليس من الواضح ما اذا كان الكاري هو
المسؤول عن ذلك.

وقال الباحثون ان
هناك شركات تعمل على انتاج لقاح واق من الزهايمر من شأنه تحفيز انتاج
الاجسام المضادة لهذا البروتين الضار المعروف عليما باسم (أميلويد بيتا)
amyloid beta. وهذه الطريقة ستحفز نوعا مختلفا من الاستجابة المناعية ولا
يرجح أن تسبب اثارا جانبية ضارة مثل التهاب الدماغ.

وكتب
الباحثون "نتائجنا قد تقدم اتجاها مختلفا تماما للفرص العلاجية لمرض
الزايمر عن طريق اصلاح المشاكل الوظيفية ومشاكل التكيف في الماكروفيجز
الخاصة بمرض الزهايمر بواسطة أشباه الكركمين."

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عمى
الألوان معناه عدم قدرة الشخص على تمييز الألوان بدرجاتها المتفاوتة،
فإذا كان الفرد مصاباً بعمى الألوان فذلك لا يعني أنه يرى كل شيء باللونين
الأبيض والأسود أو الرمادي، بل أن المشكلة تكمن غالباً في اللونين الأحمر
والأخضر، فهما تبدوان للمصاب بلون مسمر أو متشابه ..

أما عمى الألوان الكلي فإنه نادر الحدوث..وعمى الألوان هو مرض وراثي

كل يــــــــــــ معلومه طبيه ــــــــــــــــوم (متجدد)....

دراسة علمية تؤكد أن للضحك فوائد صحية

مضادات الإيدز تنتجها أجسام البشر

مستخلصات ثمرة الكاجو لمرضى السكري

ما أهم النصائح الرمضانية لعمل رجيم صحى؟

أجسام مضادة ينتجها البشر بوسعها مقاومة الايدز

فوائد عصير الخيار

"جرعة" من اشعة الشمس في اليوم تساعد في الوقاية من السرطان وتقوي الصحة

فحص اللعاب للكشف عن سرطان الفم

اجهزة الــــ mp3 خطر على مرضى القلب

العنب الاحمر يكافح مرض السكر

رائحة الورد تنشط الذاكره

الفجل يفتح الشهية ويساعد على الهضم

مادة فعاله فى البروكلى تفتك بسرطان الثدى

التدخين يحول لعاب الإنسان إلى سم قاتل

صحتك من خلال أظافرك

تناول الفيتامينات المتعددة مرة في اليوم يساعد في مكافحة الإيدز

الهموم والقلق وراء الإصابة بالأمراض

الغذاء مسئول عن الحالة المزاجية للإنسان

رد: كل يــــــــــــ معلومه طبيه ــــــــــــــــوم (متجدد)....

محبو البطاطس أكثر عرضة للإصابة بالبول السكري

المكسرات أثناء الحمل قد تصيب الطفل بالحساسية

تناول فطورك بدون أي قلق على وزنك

سلطة الفواكه بالجوز تحمي من أمراض القلب والسكري

قطعة صغيرة من الشوكولاتة السوداء يوميا تخفض ضغط الدم

من العادات السيئة شرب الشاي بعد الطعام

السكر لا ينتقل بالرضاعه

السكر يمنح العظام صلابتها وليس البروتينيات

دراسة تشير: الطعام الساخن افضل عند الاكل

شرب الماء يساعدك على الشعور بالشبع

الخضراوات بأنواعها تخفف من الإصابة بتصلب الشرايين

الشامة اوالحسنة

متى يصبح الدواء غير صالح للاستعمال؟؟؟

دراسه: احد مكونات بهار الكارى قد يحمى من الزهايمر

عمى الالوان

الإثنين	الثلاثاء	الأربعاء	الخميس	الجمعة	السبت	الأحد
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30